«Русская баня до сих пор считается незаменимым средством от многих болезней.
Во врачебной науке нет такого лекарства, которое равнялось бы с силою… бани».

                                                                                                                   Н. М. Максимович–Амбодик

Баня всегда была и есть для русского человека не просто местом, где можно принять гигиенические процедуры и очистить свое тело от загрязнений, а особым, почти сакральным сооружением, где очищение происходит не только на физическом, но и на духовном уровне. Ведь недаром же посетившие баню, описывая собственные ощущения, говорят: «Как заново на свет народился, помолодел лет на 10 и очистил тело и душу».

Еще со времен старой Руси баня для русского человека – особый ритуал очищения тела и духа, снимающий напряжение, дурные помыслы и тяготы трудового дня. Издревле известны целительные свойства парения – банными процедурами лечили недуги больных и возвращали бодрость здоровым. Пребывание в парной улучшает обмен веществ, излечивает от насморка и ряда простудных заболеваний, благотворно влияет на состояние кожи, функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем. А как хорошо живительное тепло прогревает суставы и мышцы! Пожалуй, нет такого органа, которого бы не коснулся целебный банный эффект.